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你属于敏感肌肤吗 男人秋冬改善敏感肌方法
2022-11-24

大多数男士都认为男人的皮肤天生比女人来得厚,其实这是没有任何科学依据的,男士肌肤对于外界环境同样会出现长斑和长痘等问题,在过渡季更是敏感脆弱。

你属于敏感肌肤吗

1、皮肤表皮层较薄,能看到红血丝即皮下毛细血管;

2、皮肤偏白,缺少适当的黑色素保护,难以抵抗紫外线的攻击;

3、角质层较薄,皮肤保水能力差,极易感觉干燥或因过分干燥而油脂分泌过多;

4、感受力强、抵抗力弱,容易受到外界刺激并产生明显反应。

如果上述症状中,你占其中二项,就可以被归为敏感性肤质了!

改善敏感肌第一步:找到敏感元凶

对于先天皮肤较薄的朋友,只要使用比乳霜更清淡,却仍具足够滋润力的护肤霜,就可避免敏感现象。然而后天发炎变薄的人就不是这样,某些保养品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化,都可能是诱发因子。所以此时建议配戴口罩,换用较为温和的洁面品,甚至完全停用。然而“保养品成分”的确认与避免,却是整个过程中最困难的。简单地说:如果您对自己惯用的护肤霜“未必真有把握”,请暂时停用,改用超市购买的食用级不饱和植物油,例如橄榄油等。

改善敏感肌第二步:减少过度清洁

1、不使用清洁力很强的洗面奶,如针对油性肌肤的洗面奶。

2、一天洗脸不超过2次。

3、洗脸的温度不能太高也不能太冷,温温的就好。

4、少使用清洁面膜,每月用1~2次即可。

5、不用面部去角质类产品,待肌肤回复正常再考虑使用。

6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)。

改善敏感肌第三步:少吃冷饮和刺激性食物

食冷饮伤肺,肺开窍于鼻,肺主皮毛。因此过食冷饮,容易患过敏性鼻炎或得皮肤病,如湿疹、皮肤瘙痒等。还有干燥的季节对于饮食的选择也是至关重要,辛辣的食物会刺激的肌肤,长痘上火也会导致肌肤表层缺水干燥,俗话说病从口入,敏感肌肤也是要相当注意的。

如何应对秋季带来的肌肤问题,相信看了以上内容,你已经有了一套解决方案,那么接下来要做的,就是改变护肤方式,让你的肌肤在金秋也能焕发活力。